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Harvard Researcher dá 7 dicas para criar crianças resilientes


Veja 7 dicas para criar uma criança resiliente (Foto: Pexels)

Harvard Researcher dá 7 dicas para criar crianças resilientes Entender por que criar um ambiente seguro para a autonomia das crianças pode ajudá-las a se tornarem adultos mais flexíveis

Como criar filhos com cérebros flexíveis e, portanto, resilientes? Em artigo publicado no site da emissora norte-americana CNBC, a pesquisadora Lisa Feldman Barrett reuniu 7 dicas que os pais podem (e devem) adotar no dia a dia.


Mas primeiro, o que é resiliência?

Segundo a especialista, capacidade está relacionada à capacidade de enfrentar uma situação desfavorável e sair dela. É mais do que um ajuste, ele consegue superá-lo e encontrar um novo estilo de vida.



Veja as sugestões de especialistas abaixo (Lisa é Diretora de Pesquisa do Centro de Direito, Cérebro e Comportamento da Universidade de Harvard e Professora de Psicologia da Northeastern University nos Estados Unidos).


1 - Seja um jardineiro, não um carpinteiro


O objetivo aqui não é moldar o cérebro da criança de acordo com os gostos do adulto, mas sim criar um ambiente fértil no qual ela possa prosperar por conta própria e criar um ambiente saudável para os pequenos crescerem. direção de sua escolha.


"Você pode querer que seu filho toque violino no Symphony Hall algum dia, mas se eles forem forçados a ter aulas (aproxime-se do carpinteiro), isso pode produzir um virtuose ou uma criança que vê a música como uma tarefa incômoda. A abordagem do jardineiro seria distribuir uma variedade de opções musicais pela casa e ver quais interessam ao seu filho ”, diz Lisa.


Depois de entender os talentos das crianças, os especialistas aconselham os pais a "ajustar o solo" para que crie raízes.


2- Fale com seu filho e leia


Embora seu filho ainda seja muito pequeno, mesmo que ele não entenda o significado das palavras, pesquisas mostram que essa prática cria uma boa base neural para um aprendizado posterior. Também tende a melhorar o vocabulário infantil e a compreensão de leitura.


Os pesquisadores também defendem a importância de ensinar às crianças nomes emocionais e suas causas. 'Fale sobre as causas das emoções e como elas afetam alguém:' Você viu esse menino chorar? Ele estava com dor de cair e coçar os joelhos. Ele está triste e pode desejar ser beijado por seus pais. "O guia do seu filho, atravessando o misterioso mundo dos humanos, seus movimentos e sons. "



3 - Explique as coisas


Embora às vezes pareça exaustivo, responder às perguntas das crianças e explicar o mundo para elas torna a vida mais previsível, o que, segundo Lisa, é benéfico. "Os cérebros funcionam com mais eficiência quando prevêem bem. "


Outra dica importante é evitar justificar suas decisões com "porque eu disse e é isso". 'As crianças que entendem os motivos para se comportar de determinada maneira podem regular suas ações de forma mais eficaz. Esse raciocínio ajuda a entender as consequências de suas ações e estimula a empatia”, argumenta.


4 - Descreva comportamentos, não pessoas


"Quando seu filho bater na cabeça de sua filha, não o chame de 'menino mau'. Seja específico: 'Pare de bater em sua irmã. Isso machuca e te deixa com raiva", sugere Lisa.


E a mesma regra se aplica ao elogio. "Não chame sua filha de 'uma boa menina'. Em vez disso, comente sobre suas ações: 'Você tomou uma boa decisão de não bater em seu irmão'. Este tipo de formulação ajudará seu cérebro a construir conceitos mais úteis sobre suas ações. e você mesmo. "


5 - Ajude seu filho a imitar você


A melhor maneira de uma criança aprender é brincando, observando e imitando seus pais. Portanto, inclua seu filho nas atividades diárias da casa, dando-lhe a oportunidade de uma divertida encenação. "Dê a eles uma vassoura em miniatura, uma pá de jardim ou um cortador de grama de brinquedo e deixe a imitação começar", diz ele.

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